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【捨てるべきもの】この先人生で抱える荷物を判断する方法3つ
お片付け研究室チャンネル
お片付け研究室チャンネル 6.18万 Followers 353 Videos 1151.41万 Total Views 2021-10-19 公開されたデータ更新時間 2021-12-17
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捨てるべきもの 断捨離 自己啓発 捨てる 片付け
はじめに
こんにちは🎵今回は "人生を次のステップへ進めるときに捨てるもの、残すもの" というテーマについて、参考文献をもとに考察しました!
参考文献もお片付けのヒントになりますのでぜひチェックしてみてください^^

■参考文献
タイトル:人生に必要な荷物 いらない荷物
著者:リチャード・J. ライダー   ディビッド・A. サピーロ
出版社: サンマーク出版
amazonリンク→ https://amzn.to/3AfKeXH


■タイムコード(動画の時間と内容)
00:54 年齢を重ねるとともに抱えるものが大きくなり、身動きが取りづらくなってしまった
01:20 荷物を出して詰め替えること
02:58 4つの理由から荷物を取捨選択する
04:43 アンパッキングのための対話をしよう
06:09 12時間のメディア断食
07:47 まとめ

#捨てるべきもの #捨てる断捨離 
#捨てる片付け #いらないもの #捨てる


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