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넓은 등근육을 위해 꼭 해야되는 랫풀다운 동작!
근육맨김승운
근육맨김승운 5.78万 Followers 250 Videos 2559.37万 Total Views 2022-06-24 公開されたデータ更新時間 2022-08-06
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はじめに
요번 등운동은 전반적으로 단축성수축을 천천히 가져가봤습니다.
요즘에 그렇게 운동하고 있는데 너무 힘드네요.. 한번 해보세요!

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